9 основни съвета за отслабване

Ако искате да отслабнете с няколко килограма и не искате да спазвате драстична диета, препоръчвам ви да замените някои храни с други с по-ниско съдържание на калории. Достатъчно е да направите тези малки промени, за да губите 200-300 калории дневно. След няколко седмици това може да означава 1 кг на месец.

1. Заменете белия хляб с Греъм.

2. Заменете свинското с пилешко или рибно.

3. Използвайте мед или захарин вместо захар.

4. Консумирайте натурални сокове, а не кисели.

5. Изберете ароматни билки (мащерка, босилек) и премахнете солта.

6. Заменете шоколада и сладкишите с плодово кисело мляко. Разликата в калориите е огромна и киселото мляко може да се счита за истинско лекарство против стареене.

Декларация 394 Сделки със свързани лица

Инвентарен наръчник Търговски дружества PFA НПО

Данъчен съветник за счетоводители 12 актуализации

7. Заменете сладко-киселите плодове.

8. Яжте корнфлейкс вместо чипс.

9. Заменете метода на пържене с кипене. Например, яжте варени картофи вместо пържени картофи.

от Contabilul.ro

Забележка: 5 от 5 от 1 гласа

ClubContabilitate.ro - въпросът за деня

Плащане на разходи, които не са в съответствие с дейността на компанията, извършена от администратора

Други статии, публикувани на 13 януари 2012 г. ПОДОБНИ СТАТИИ

Подобни статии

Най-новите статии

Вашето мнение има значение! Напишете ни по-долу какво мислите по тази тема, но също така и кои други теми в областта ви интересуват и бихте искали да пишем за тях!

Ако имате въпроси, които изискват счетоводна консултация, можете да ги адресирате на www.PortalContabilitate.ro или www.ClubContabilitate.ro. Благодаря ти!

Добавете вашия коментар сега

Теми на седмицата

Започва контрол върху работата у дома, дистанционната работа, забавянето на работния график и задълженията по БЗР

Компаниите могат да очакват по всяко време контрола по отношение на работата у дома, дистанционната работа, отлагането на работния график и задълженията по БЗР. Инспекцията по труда стартира на 10 ноември 2020 г. Националната кампания за проверка на прилагането на законовите разпоредби за работа у дома, работа на работа, работа на смени, безопасност и здраве при работа, за да се намали рискът от замърсяване с COVID-19. . »Прочетете повече тук

Бюлетин на ANAF: нормативни актове с данъчно облагане, публикувани в Monitor между 2 и 7 ноември 2020 г.

ANAF (Национална агенция за фискална администрация) представя списъка на нормативните актове с честота по фискални въпроси, публикуван в Официален вестник на Румъния между 2 и 7 ноември 2020 г. Нормативните актове по-долу са публикувани в бюлетин №. 39, обявено на 9 ноември 2020 г. Прочетете в следващите редове кои нормативни актове съдържат списъка, публикуван от ANAF! Бюлетин на ANAF - документи с данъчна публикация pub. »Прочетете повече тук

Изчисляване на данъка върху сградите. Обясненията на специалиста относно изменението, внесено от Закон 241/2020

Закон № 241/2020 ще въведе, считано от 1 януари 2021 г., опростяването на данъка върху сградите със смесено предназначение, собственост на физически лица. Вземайки предвид новите разпоредби, ние все още откриваме как да постъпим в ситуацията, когато в апартамента, в който живее данъкоплатец, но за който има и договор за заем за седалище, с дейност, декларирана пред ONRC в този офис (неограничена за пребиваване. “прочетете повече тук

Телеработа - регистрация на нов договор, изменение на съществуващ и прекратяване на клаузата

2020 г. донесе безпрецедентни промени на пазара на труда и извън него. Терминът дистанционна работа все по-често достига устните на работодателите и служителите в контекста на пандемията Covid-19. Ако преди някои компании предлагаха само няколко дни в месеца от работа от дома, сега много от големите компании казват, че възнамеряват да удължат дистанционната работа дори след края на пандемията. С новите промени в законодателството. »Прочетете повече тук

Инспекторите за борба с измамите ще наблюдават транзакциите в Черния петък

Онлайн транзакциите на Черния петък през този период ще бъдат наблюдавани от Antifraud, съобщи ANAF в изявление. Институцията има и някои препоръки за тези, които имат приходи от онлайн продажби, но също така и за куриерски компании. Инспекторите за борба с измамите в Националната агенция за фискална администрация (ANAF) ще наблюдават онлайн транзакциите в Черния петък, този уикенд, както и фискалните задължения, които ще възникнат в този. »Прочетете повече тук