7 вкусни и лесни за приготвяне постни десерти

По време на Великия пост често се чудим какви десерти да приготвим. Плодовете и тъмният шоколад не винаги са достатъчни за апетита ни. Ето защо ви предлагаме седем лесни за приготвяне, здравословни и вкусни рецепти, по един десерт за всеки ден от седмицата.

Започваме с гладна рецепта за къпини, продължаваме с ябълкови кифли, бананов и шоколадов пудинг, карамелизирани ябълки, мексикански понички, за да може по-късно да се насладим на ананас и портокалов шербет, лесен за приготвяне и много вкусен. В заключение ви предлагаме по-необикновена рецепта, но абсолютно вкусна: морковена торта.

Пост чернота

съставки
¾ чаша какао на прах
2/3 чаша масло
¼ чаша вода
1 чаша захар
¾ чаша соево мляко
1 чаена лъжичка ванилия или пакетче ванилова захар
1 чаша брашно
1 чаена лъжичка бакпулвер
по желание - могат да се добавят лешници или орехи.

съставки
1 банан, нарязан на парчета
300 грама тофу
¼ чаша пудра захар
5 супени лъжици какао на прах
3 супени лъжици соево мляко
1 смляна канела на прах

Начин на приготвяне
Поставете банан, тофу, захар, какао на прах, соево мляко и канела в блендер, докато получите пюре, фина паста. Поставете в отделни купи за сервиране и охладете за 1 час преди сервиране.

Ананас и портокалов шербет

съставки
½ чаша вода
½ чаша захар
2 чаши портокалов сок
1 супена лъжица лимонов сок
1 кутия компот от ананас (парчета ананас)
2 чаени лъжички портокалова кора