7 ободряващи летни десерта под 100 калории на порция

Колко голям е парадоксът между „нещо сладко“ и имиджа ми по бански, нали? Вкусната сладкарница от сладкарницата няма нито китка, нито ръкав с плосък корем и секси крака на плажа. Те не съвпадат с никакъв цвят, без значение колко страните преговарят помежду си. Силуетът не прави компромис и поставя голямо „НЕ“ пред всичко, което означава сладкиши. последните трябва да пренасочат стратегията си и да намерят решения за влизане в решетките на строгия модел, наложен от малкия бански. Но те полагат значителни усилия и се формализират в безбройните опити да представят на пазара оферти с ниско съдържание на калории, с ниско съдържание на мазнини и без Е. Но никой от тях не се сравнява с тези, направени от вашата собствена ръка, в които можете да жонглирате съставките, така че да можете да премахнете колкото се може повече от опасностите, които застрашават вашата фигура. Освен това ви предлагаме 7 рецепти, които идват да се направят въпреки горещите слънчеви лъчи, защото са плодови, хладни и изключително ободряващи. и повечето имат по-малко от 100 калории. Искам да кажа, изобщо нищо!

Лично аз нямам търпение да приготвя моите черешови и шоколадови ягоди на пазара, които първоначално се наслаждавам в целия му аромат, след което го превръщам всяко лято във вкусен сладолед, 100% натурален. Ето и други опции:

Ягодинен тартар (54 калории/порция)

Диня сорбет (76 калории/порция)