5 чая за борба с чревните газове

Нормално е да има чревни газове. Те се състоят от азот, кислород, въглероден диоксид, водород и метан. Чести са и малки количества сяра, откъдето идва и неприятната миризма, причинена от газовете при изхвърляне от тялото. Метеоризмът е нормално физиологично явление. Въпреки това, при хора с определени проблеми, като синдром на раздразнените черва, той може да бъде придружен от коремна болка, така че пациентите изпитват нужда да консумират лекарства и чайове за борба с чревните газове.

Откъде идват чревните газове?

Някои храни с високо съдържание на фибри, въглехидрати, целулоза, протеини и мазнини или газирани напитки могат да доведат до натрупване на газове в стомаха и червата. Метеоризмът може да възникне в резултат на ферментация в червата. Тези въглехидрати са олигозахариди, дизахариди, монозахариди и ферментиращи полиоли.

Газовете, образувани след ферментацията на въглехидрати близо до корема, преминават в червата и впоследствие се евакуират.

Чайове за борба с чревните газове

1. Анасон

Анасонът е едно от най-препоръчваните растения за лечение на метеоризъм. Намалява възпалението и подобрява храносмилането.

съставки

Инструкции

Оставете водата да заври и добавете семената от анасон.
Свалете съда от котлона и оставете сместа да се охлади за 12 минути.
Пийте чаша чай от анасон след всяко хранене.

2. Мента

Това ароматно растение се използва в продължение на много години за лечение на широк спектър от заболявания, включително такива с храносмилателен характер. Ментолът в състава на мента стимулира производството на стомашни сокове и активира жлъчката. С негова помощ можете да приготвите един от най-добрите чайове за борба с чревните газове и други храносмилателни проблеми.

съставки

Инструкции

Поставете ментата във водата, оставете сместа да заври и я оставете да се влива за няколко минути.
Оставете сместа да се охлади за 12 минути и прецедете течността.
Пийте по две чаши на ден: едната на гладно, а другата преди лягане.

3. Лайка

Чаят от лайка е древно лечебно средство. Тази напитка облекчава широк спектър от храносмилателни разстройства, включително лошо храносмилане и метеоризъм.

едновременно, Чаят от лайка има карминативно действие, като елиминира газовете от храносмилателния тракт. В допълнение, това лекарство се бори с подуването и осигурява незабавно облекчение от храносмилателния дискомфорт.

съставки

Инструкции

Оставете водата и цветята на лайка да заврят.
Когато сместа заври, свалете я от огъня и я оставете да се охлади за 12 минути.
Пийте чаша чай от лайка всеки ден в продължение на една седмица.

4. Копър семена

Копърът е подобно на целина растение, но вкусът му е подобен на този на анасон. Това лекарство се използва от векове за лечение на различни заболявания (включително стомашни).

Поради богатото съдържание на витамин С., копърът намалява бактериите в червата, подпомага храносмилането и намалява образуването на газове в червата.
В допълнение, хистидинът, аминокиселина, присъстваща в копъра, стимулира производството на стомашни сокове, подобрявайки храносмилането на някои хранителни вещества, като мазнини.

съставки

Инструкции

Оставете водата и семената от копър да заврят на умерен огън.
Когато сместа заври, махнете от котлона и оставете да се охлади за 12 минути.
Пийте две чаши чай от копър на ден: една на гладно и една преди лягане.

5. Канела

Канелата има специален вкус, изписан с много ястия. Но тази подправка е полезна и за храносмилателната система.

Общо взето, Канелата се бори с подуване на корема, метеоризъм, мускулни и стомашни спазми и предотвратява гадене и повръщане.

съставки

Инструкции

Оставете водата и канелените пръчици да заврят.
Когато сместа заври, я запалете.
Оставете го да се охлади и пийте по чаша всеки ден.

В допълнение към тези чайове за борба с чревните газове, друго полезно решение ще бъде масажирането на корема.