4 признака, които могат да показват обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е психично заболяване, характеризиращо се с постоянство на нежелани мисли и идеи, наречени обсесии, и желание да се правят определени неща, които водят до предотвратяване или изпълнение на тези обсесии, наречени компулсии. Най-честият пример за обсесивно-компулсивно поведение е прекомерното измиване на ръцете от страх от микробно замърсяване.

Обсесиите са често срещани нежелани мисли или идеи, от които не може да се избегне. Компулсиите са ирационалната необходимост от повторение на даден жест, за да се облекчи временно чувството на безпокойство/безпокойство. Натрапчивостите и принудите са наясно с лицето, страдащо от това разстройство и не му причиняват чувство на удоволствие, те се чувстват като ненормални. Има определени фиксирани мисли, които са по-скоро личностни черти, но могат лесно да бъдат объркани с обсесивно-компулсивни прояви, но те могат да бъдат притеснителни само ако влияят върху развитието на нормален живот.

Някои мисловни модели могат да показват наличието на обсесивно-компулсивно разстройство. Ето някои от най-често срещаните.

Поведение при проверка

Проверката на поведението, като например отклоняване 3-4 или дори 20 пъти, за да сте сигурни, че заключвате вратата, са най-честите принуди при ОКР, засягащи около 30% от населението, диагностицирано с него. разстройство. Проверката два пъти дали сте заключили вратата или сте затворили бензина е естествен жест, но ако тази загриженост се превърне в ритуал, без който не можете да живеете или да повлияете на живота си (закъснения на работното място, например), може да бъде улика че страдате от OCD.

2. Прекомерно измиване на ръцете

Както бе споменато по-рано, компулсивното измиване на ръцете е често срещан симптом при ОКР. Необходимостта от саниране на ръцете често идва от страх от микроби, но може да дойде и от страха да не им се разболее от другите или защото се чувстват морално мръсни. Ако след измиване на ръцете все още се страхувате от микроби и се притеснявате, че може да се разболеете от нещо (като например да се заразите с ХИВ, защото сте си вкарали вратата в магазина), може би да бъде знак за принуда. В този случай е препоръчително да се консултирате със специалист за няколко психодиагностични теста.

Хората, които са обсебени от почистването, могат да бъдат класифицирани като обсесивно-компулсивно разстройство, ако необходимостта от почистване не изчезне, след като човекът е почистил старателно. При хората, страдащи от ОКР, необходимостта от чистота не изчезва, но следващия път ще бъде по-силна. Ако прекарвате часове, ден след ден, почиствайки, е почти сигурно, че притежавате натрапчива личност и би било препоръчително да се консултирате със специалист.

Някои хора с ОКР изпълняват определени задачи, използвайки числов умствен модел или просто броят в ума, докато извършват определена дейност, като например преброяване на стъпките при изкачване на стълби. Това поведение обикновено се основава на суеверия. Някои хора смятат, че числото 13 носи лош късмет или други правят 3 крачки назад, ако черна котка им отреже пътя, но няма причина да се притесняват, стига това поведение да се разглежда като забавно. Но ако не успеете да извадите цифрите от главата си и тези натрапчиви мисли започват да влияят на живота ви, препоръчително е да се консултирате със специалист за повече разследвания.