3-дневно лечение за детоксикация - прочиства тялото, предотвратява сериозни заболявания и отслабва

прочиства

Необходима е детоксикационна терапия на тялото поне веднъж на сезон, а през лятото дори повече. Правилно направено, подобно действие води до елиминиране на токсините от дебелото черво, прочиства кръвта и помага при няколко други заболявания, тъй като регулира кръвното налягане (предотвратява сърдечно-съдови заболявания, причинени от излишните мазнини и соли), регулира холестерола (предотвратява затлъстяването) и кръвната захар. (предотвратяване на диабет).

3-дневното лечение за детоксикация е бързо и се основава на прости принципи, без да нарушава метаболизма ви.

През първия ден то ще се пости на гладно само с обикновена вода или чайове, приготвени чрез студена мацерация (това означава, че растението зелен чай ще бъде поставено в студена вода и течността ще бъде пияна само след 3-4 часа). Тези, които не могат да устоят да консумират само течности (минимум 3 литра), могат да ядат плодове на максимум 3 вноски (между 150-300 g на всяко "хранене").

След като се случи това сурово предизвикателство на тялото да елиминира токсините, следващите 2 дни са по-разрешителни.

На втория ден закуската ще яде пълнозърнести храни (200-300 г) с обезмаслено мляко или нискомаслено кисело мляко (малко), варено яйце със зелени листа (спанак, валериана, салата и др.) И само ако не можете и без него, филийка препечен хляб (за предпочитане черен хляб със семена или пълнозърнест хляб). На обяд.