117350363-детокс

Документи

Шанк-Пракшалана - техниката на детоксикация и пречистване на тялото

Поради факта, че между мембраната на дебелото черво и кръвообращението няма пречистващи органи,

отровите изригват директно в кръвта, разпространявайки се в тялото. И тогава, в по-голямата си част

случаи, в продължение на години, токсините, разсейващи се в дебелото черво, инфилтрират кръвта, предизвиквайки ефекти

вредни за здравето и ускоряване на процеса на стареене. И лаксативите, и клизмите са палиативни

и случайни лекарства, които не почистват напълно чревната лигавица. В допълнение, тяхното многократно използване

това се превръща в навик и вместо да лекува запек, го прави почти нелечимо, като се отпуска

разстройство на дебелото черво и перисталтиката.

За да се предотвратят или премахнат безличните ефекти на запек, се препоръчва техниката на джолана.-

пракшалана, прост метод, достъпен за всеки, който чрез премахване на фекалната скала

стар и утайките на целия храносмилателен тракт, от стомаха до ануса, очевидно превъзхожда клизмите.

Шанк-Пракшалана не представлява големи трудности или опасности, при условие че е така

строго фазите на техниката, както и случаите, предвидени в раздела „противопоказания“. Ние го споменаваме

е основно йогическо упражнение за физическо пречистване, малко известно в западната литература.

Добавете към количество от 3 литра вода

5-6 г сол на всеки литър вода. Можем да използваме една супена лъжица като мерна единица

големи, чисти, със сол за всеки литър вода. Ще получим малко по-ниска концентрация от тази на

физиологичен разтвор. Тази солена вода ще се нагрява леко като супа. Ако не беше солена, водата щеше да бъде

абсорбирано от осмоза, ще премине през чревната лигавица и след това ще бъде евакуирано, което нормално през

урина, а не през ануса. Ако изобщо не понасяме солеността на тази вода, можем лесно да я намалим

Операцията трябва да се прави в празен ден сутрин в неработен ден, когато не се налага да излизаме

от къщата. Техниката отнема повече от час, през което време не трябва да ни безпокоят.

Една вечер преди определения ден е добре да накиснете ориза, от който ще се състои храната

следващият ден. Тогава е добре да повторите, за да ги познавате възможно най-добре, четирите гимнастически движения

необходими за провеждането на солена вода през храносмилателния тракт.

1. Изпийте 1/4 литра топла солена вода.

2. Изпълнете незабавно и четирите движения в строгия ред, в който са описани.

След тази първа чаша следват още пет, последвани от съответните упражнения.

3. След усвояването на тези първи шест чаши трябва да се осъществи първи изход към тоалетната. В мод

моментално се извършва евакуация на нормални изпражнения, последвани от меки изпражнения, след това течности

жълтеникав. Ако евакуацията не е настъпила веднага или в рамките на следващите 5-7 минути, ще се случи

повторете четирите гимнастически движения (без да пиете солена вода) и ще се върнете към

ТОАЛЕТНА. Ако желаната евакуация не се случи дори сега, ще трябва да се грундира с клизма

1/2 л вода от иригатор. С грундирането на сифона и появата на първите изпражнения всичко ще стане

4. След това, след всяка чаша солена вода и съответните упражнения, ще следвате разходката до

тоалетна за ново изтичане. Добре е чувствителните да измият ануса с топла вода след това

отцеждайте и намазвайте всеки път с малко хранително масло, за да избегнете възможно

дразнене и смъдене поради сол.

5. След всяка евакуация ще ни е интересно да наблюдаваме резултата от елиминираните преди

черпете вода в W.C. И когато водата бъде премахната, тя ще бъде толкова чиста, колкото когато я пих,

това означава, че можем да спрем. Като цяло са достатъчни 10-14 чаши.

6. Ако преценим задоволителния резултат и завършената операция, имаме две възможности:

1. а) да не правим нищо, ще ходим до тоалетната няколко пъти през интервала

2. б) да изпиете три чаши топла, но несолена вода и да гъделичкате с три пръста при

основата на езика за предизвикване на повръщане рефлукс. По този начин обезвреждаме сифона и

получаваме пълно изпразване на стомаха.

7. Накрая трябва да си починем и да избягваме да излизаме на студено!

1. Може да се случи врата на пилора да не се отвори напълно (може би дори от неизпълнение

правилно първо гимнастическо движение), като в този случай съдържанието на стомаха обикновено не преминава в сондата

храносмилателна, която създава усещане за претоварване и гадене, да речем след първите четири чаши.

Но след като сифонът се грундира, трудността изчезва и процесът може да продължи.

2. Случва се също така, че газова тапа, поради ферментация, пречи на грундирането на сифона. В

тази евентуалност ще притисне с две ръце корема на въпросното лице.

3. Ако сме пред запушване на умствен фон и водата изобщо не напуска стомаха, имаме две

а) Не правете нищо, чакайки водата да изтече под формата на урина;

б) Да погъделичкате с три пръста в основата на езика, за да предизвикате повръщане, в този случай

облекчението е бързо и радикално.

Това трябва да стане след половин час, най-много един час след края на измиването на устата и ануса.

Строго е забранено да оставяте храносмилателния тракт празен повече от час.

Първото хранене ще се състои от белен бял ориз, сварен добре във вода (не мляко!), Така че да се разтопи

устата. Може да се сервира с малко бульон или варени моркови. Но е важно да се консумира този

най-малко 40 грама разтопено масло, върху ориза, или се яде отделно. Оризът може да бъде заменен в

нужда от яхния от пшеница или овес, или с макарони или спагети, поръсени с настърган кашкавал.

През следващите 24 часа след Шанк-Пракшалана е забранено да се консумират: мляко, кисело мляко, кефир,

сурови плодове и зеленчуци и всякакви други кисели храни или напитки, както и бяло сирене и сирена

ферментирал. Позволени са твърди или полутвърди сирена (тип Schweitzer). Това е строго забранено

и алкохол. По време и след първото хранене можете лесно да пиете леки инфузии от вар, мента или минерална вода

или изобщо не е газообразно. След 24 часа можем да се върнем към нормалната диета, като избягваме излишното месо. Хлябът

е разрешено само при второто хранене.

Чрез осмозата абсорбцията на солена вода е уловила някои от течностите в тялото ви

към храносмилателния тракт, поради което ще почувствате подчертана жажда, от която трябва да се пазим

да не продължи да захранва сифона и да не се налага да ходи често в W.C.

Изпражненията ще се появят отново след 24-36 часа; те ще бъдат златисто жълти и без мирис като новите

Първите ефекти ще се появят след около три дни и ще се състоят в свежестта на миризмата на дъх, в a

по-добър сън, при изчезване на обриви и пъпки. Изпотяването става без мирис, което ни позволява

избягване на такива вредни дезодоранти. Запазването на тези полезни ефекти се обуславя от избора

хипотоксична диета без излишно месо. В резултат на цялостно прочистване на храносмилателния тракт,

се получава и комплексно усвояване на храната, което води до регулиране на теглото. също

има и повишаване на жизнеността, дълбока стимулация на черния дроб, динамизиране на останалите жлези

придатъци и особено панкреаса, който започва да отделя повече инсулин. В резултат на това в болниците

йоги, диабетиците практикуват Шанк-Пракшалана на всеки два дни в продължение на два месеца, паралелно с а

адекватна диета и други йогически техники.

- Язва на стомаха в изразени хронични форми (в криза), когато пациентът трябва първо да изчака

- В случай на остри заболявания на храносмилателния тракт (дизентерия, диария, тежък колит, апендицит

остър, чревна туберкулоза, рак).

Основната трудност при извършването на това измиване е необходимостта от пиене на игли sine qua non

чаши солена вода. За целта тези, които не понасят солена вода, могат да използват яхния от праз или

Техниката на Шанк-Пракшалана трябва да се извършва поне два пъти годишно. Много хора са приели

средно четири пъти годишно, по време на прехода от един сезон към друг. Вместо това тези, които искат

се възползвайте от превъзходно пречистване, практикувайте тази техника ежемесечно. Хроничен запек може да направи

устата на ануса се измива всяка седмица, но само с шест чаши солена вода в даден момент

само 30-45 минути, методът, чрез който осигурява превъзпитанието на червата, без да отслабва стените му

Последна препоръка, която даваме във връзка с лечението срещу острици, когато в допълнение

неговият джолан-пракшалана, като евакуира цялото чревно съдържание, извлича и двете

червеи и техните яйца.

Движенията, използвани за Шанк-Пракшалана

За да се проведе вода през храносмилателния тракт до изхода, е достатъчно да се пуснат следващите четири

движения. Всяко движение трябва да се повтори 4 пъти от всяка страна, последователно, в ритъм

достатъчно бързо, пълната поредица от движения не отнема повече