10-те заповеди за диабетното стъпало
Едно от тежките и чести усложнения на диабета е диабетното стъпало. Наличието на гликемичен дисбаланс, артериопатия и диабетна невропатия, инфекции причинява появата на диабетно стъпало при пациенти с диабет.
Като основна причина за заболеваемост и смъртност, заболяванията на диабетното стъпало водят до изразходване на големи суми чрез продължителни хоспитализации, възстановяване, домашни грижи и намалена работоспособност.
Клиничните проучвания показват, че периферната невропатия е най-силният фактор, който инициира язви на диабетно стъпало. Около 15% от хората с диабет могат да страдат от язви на краката през целия си живот. Седем процента ще развият тежки усложнения, които ще изискват ампутация на диабетното стъпало (Stocki, et. Al. 2004). В рамките на 5 години след първата ампутация, 21-50% от хората ще се нуждаят от втората ампутация. Степента на 5-годишна преживяемост след ампутация е само 27% (Stocki, et. Al., 2004).
За да предотврати диабетно стъпало, човекът с диабет освен поддържането на добър гликемичен контрол ще следва и следните 10 команди за самонаблюдение и самообслужване на краката:
- Инспектирайте краката си всеки ден с огледало или помолете някой друг да ви помогне.
- Измивайте добре краката си ежедневно.
- Избършете внимателно краката си. Влагата благоприятства появата на микози.
- За грижа за кожата нанесете овлажнители на краката си. Сухата кожа насърчава появата на пукнатини, които могат да се заразят.
- Ноктите трябва да се полират, за да се избегнат остри ъгли.
- Носете подходящи обувки без презрамки.
- Новите обувки ще се носят постепенно за настаняване. Не ходете боси или само в чорапи.
- Носете абсорбиращи пот чорапи, които позволяват на краката ви да се проветряват и да останат сухи.
- Когато почувствате „студени крака“, не се опитвайте да ги затопляте, приближавайки се до огън или използвайки тухли или горещи бутилки, тъй като могат да настъпят тежки изгаряния.
- Потърсете лекар незабавно, когато:
- възниква болка в краката
- краката загубиха чувствителността си
- пукнатини, деформации, мехури, язви, зачервяване, кървене в краката
- мускулните атрофии се появяват в краката
- Черешите - най-важните ползи за здравето
- 15 най-добри протеинови блокчета за мъже 2018 г.
- Salondecebal, където мога да взема йоди хапчета за отслабване, които са най-добрите бустер хапчета за
- Това са най-опасните напитки за стомаха! Пазете се от тях • Здравей, Яш •
- ОБЩИНСКА БОЛНИЦА ВАТРА ДОРНЕЙ - КОЙ ДЕСЕТ ЗЛАТНИ ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНАТА ПОДГОТОВКА НА