100% комплекс от казеин 920g Scitec Nutrition
- Производители: Scitec Nutrition
- Категории: Протеини
- Наличност: 3-4 дни (Доставчик на склад)
Налични опции
100% казеин комплекс Scitec е казеинов протеин на прах.
Казеинът е протеин с превъзходна биологична стойност, извлечен от млякото.
Бавно усвояване и постепенно освобождаване на аминокиселини.
Ето защо понякога говорим за казеин като вечерен протеин.
Идеално съдържание на аминокиселини
Казеинът има високо съдържание на аминокиселини с разклонена верига (BCAA) и особено L-глутамин (по-високо съдържание от суроватъчния протеин). L-глутаминът е аминокиселина с важна роля в развитието на мускулната маса и предотвратяването на мускулна треска.
Формата на мицеларен казеин се различава от другите видове казеин. Тъй като е неденатуриран и в естествената си форма, по-лесно се смила и усвоява от тялото.
Храносмилателен ензимен комплекс за ефективно храносмилане
100% казеинов комплекс съдържа храносмилателни ензими, извлечени от ананас и папая (бромелаин и папаин).
Тези ензими осигуряват ефективно усвояване на аминокиселини, стимулирайки възстановяването и ефективността.
Препоръчва се 1-2 порции, разтворени в 300 ml течност, вечер преди лягане или веднага след тренировка.
Казеин срещу суроватъчен протеин
За разлика от бързо абсорбиращия се суроватъчен протеин, казеинът осигурява продължително освобождаване на аминокиселини за период от около 7-8 часа.
Следователно, казеинът е идеалният протеин, който трябва да се консумира преди лягане или когато храненето се приема на дълги интервали.
Що се отнася до тренировката, препоръчително е да се консумира казеин като основен протеин след тренировка. Като бавно смилаем протеин, в този случай той има по-изразен антикатаболен ефект от бързо абсорбиращите протеини.
По този начин казеинът защитава мускулната маса и максимизира ефекта от тренировките.
Порция за сервиране: 30 g (1 чаша с връх) | ||||||
Количество на порция | RDA% * | Количество на порция | RDA% * | |||
Калории | 116 | Калий | 60 mg | 3% | ||
Мастни калории | 14. | Общо въглехидрати | 2,5 g | † | ||
Общо мазнини | 1,6 g | † | Захари | 1 g | † | |
Наситените мазнини | 0,6 g | † | Диетични фибри | 0 g | † | |
холестерол | 24 mg | † | протеин | 23 гр | † | |
Натрий | 19 mg | † | ||||
Аминокиселинна матрица | 1350 mg | † | Смес от храносмилателни ензими | 25 mg | † | |
(L-глутамин, таурин, декстроза) | (Папаин, Бромелайн) | |||||
* RDA%: Процент на препоръчания дневен прием. † RDA не е установен в ЕС. | ||||||
Типичен аминокиселинен профил на порция: | ||||||
L-аланин | 787 mg | L-метионин * | 559 mg | |||
L-аргинин | 653 mg | L-фенилаланин * | 939 mg | |||
Аспарагинова киселина | 1794 mg | L-пролин | 1797 mg | |||
L-цистеин | 225 mg | таурин | 905 mg | |||
L-глутамин | 5309 mg | L-серин | 1177 mg | |||
L-глицин | 353 mg | L-треонин * | 1119 mg | |||
L-хистидин | 550 mg | Триптофан * | 295 mg | |||
L-изолевцин * | 1241 mg | L-тирозин | 953 mg | |||
L-левцин * | 2127 mg | L-валин * | 1421 mg | |||
L-лизин * | 1819 mg | |||||
* Основни аминокиселини |
Шоколад Белгийски: Висококачествен млечен протеинов комплекс (мицеларен казеин и калциев казеинат), какао на прах (10-12%), декстроза, аромати (шоколад), подсладители (ацесулфам-К, сукралоза), храносмилателни ензими (папаин, бромелаин ), L-глутамин, таурин.
- Asasyn - Fat Killer Genius Nutrition®, 20-дневна фет бърнър
- Avene Trixera Nutrition Мляко за лице и тяло 400мл
- Хранителен анализ на списанието Food - Smart Nutrition
- Тест за животни 21 торби - Universal Nutrition
- BCNH Колеж по хранене; Здравеопазване, Лондон, Великобритания - магистър по наука