10 лекарства за диария - ако е необходимо

Независимо дали се дължи на бактерия или е причинено от храна, консумирана през последните 24 часа, веднъж или два пъти годишно може да страдате от диария: чести, воднисти изпражнения, които могат да бъдат придружени от болезнени спазми или гадене и повръщане.

Ето 10 лекарства за диария, които трябва да знаете, в случай на нужда:)

Въпреки че диарията е неудобна и неприятна, тя не е твърде сериозна при здрави възрастни, освен ако не се превърне в хронично състояние. При младите хора или при възрастните хора с хронични заболявания ситуацията се променя. Липсата на достатъчен прием на течности може да усложни ситуацията, която би била доста лесна за разрешаване.

Има два вида диария: остра и хронична

За щастие, по-голямата част от диарията е остра или краткосрочна. Този тип диария ще ви държи в тоалетната няколко дни, но не се задържа дълго. Острата диария е известна още като невъзпалителна диария. Симптомите му са това, което повечето хора свързват със състоянието: чести, воднисти изпражнения, придружени от спазми в стомаха, газове и гадене.

Острата диария обикновено има бактериална или вирусна причина. Гастроентеритът, неправилно наречен "стомашен грип", е една от най-честите инфекции, причиняващи диария. Гастроентеритът може да бъде причинен от много различни вируси. Консумацията на храна, замърсена с бактерии, също може да причини диария. Други причини за остра диария са непоносимост към лактоза, подсладители (като сорбитол), антиациди, съдържащи магнезий, твърде много витамин С и някои антибиотици.

По-долу ще намерите вътрешни лекарства, които да ви поддържат здрави, докато се борите с диария.

1: Хидрат .

При диария губите много течности и заедно с тях важни електролити като минерали като натрий и калий, които са важни за функционирането на човешкото тяло. Ето как да замените загубеното:

• Пийте много течности. Консумирайте два литра (осем чаши) течности на ден, дори 12 чаши в случай на треска. Плоската вода няма електролити, но това е една от опциите, която ще ви помогне да замените изгубената течност. Чай с ниско съдържание на захар, спортни напитки, некисели сокове (най-добри са ароматите без кофеин, като джинджифил) и плодови сокове, различни от ябълка и слива, които имат слабително действие.
• Купете разтвор за заместване на електролит. Pedialyte, Rehydralyte и Ricelyte се отпускат без рецепта. Тези формули съдържат необходимото количество течности и минерали за правилното функциониране на тялото ви.

Каквото и да изберете да пиете, уверете се, че е студено; по този начин ще бъде по-малко дразнещо. Пийте бавно, на малки глътки, не консумирайте цялата чаша наведнъж.

2: Яжте кисело мляко

Потърсете кисело мляко на основата на живи култури. Тези „култури“ са приятелски настроени бактерии, които попадат в червата ви и ви защитават. Ако вече имате диария, те могат да помогнат за производството на млечна киселина в червата, унищожавайки лошите бактерии, ускорявайки лечебния процес.

Киселото мляко на живо (кефир) също е най-добрият начин за лечение на диария, причинена от перорални антибиотици. Антибиотиците убиват полезните бактерии в червата, но живите култури ги възстановяват. Използването на кисели млека след започване на антибиотично лечение може да предотврати диарията като цяло.

3: Почивка

Ако не сте твърде млади или стари, или страдате от хронично заболяване, почивайте няколко дни. В крайна сметка това е естественият начин на вашето тяло да се защитава. Опитайте се да си починете в леглото и отпийте от топла супа, не много люта, към която добавяте малко сол, ако вече не е солена. Бутилка топла вода, поставена върху корема, може да помогне за облекчаване на коремните спазми.

4: Вземете лекарства

Спирането на диарията с лекарства без рецепта може да не е най-добрият вариант за вашето тяло. ., защото диарията вероятно отразява опита на организма да се отърве от досадна грешка. Въпреки това, ако се счете за необходимо, Pepto-Bismol е може би най-сигурното антидиарейно лекарство. Изглежда, че има и антибактериален ефект, полезен срещу диария на пътника, която обикновено е свързана с бактерии. По-добре избягвайте антидиарейни лекарства.

Ако все още се нуждаете от такъв, можете да опитате едно от следните: Imodium AD забавя подвижността или движението на червата; Kaopectate абсорбира течности. Пациентите в напреднала възраст трябва да използват тези лекарства само със съгласието на своя лекар, тъй като ниската подвижност може да бъде опасна при инфекция и да доведе до по-големи проблеми.

5: Избягвайте определени храни

Избягвайте мляко, сирене и други млечни продукти (с изключение на киселото мляко, освен ако не го понасяте добре), по време на диария и период от 1-3 седмици след спиране. Тънкото черво е засегнато от това състояние и известно време няма да функционира добре. Кофеинът стимулира както нервната система, така и червата. И това е последното нещо, от което се нуждаете, когато имате диария. Високите нива на захар могат да увеличат диарията; и плодовата захар може да направи същото.

Избягвайте мазни храни или храни с високо съдържание на фибри. Те не са точно подходящи за червата ви в момента. Трябват ви храни като: супа, желе, ориз, юфка, банани, картофи, препечен хляб, варени моркови, бисквити без сол, пиле без кожа.

6: Пийте чай от лайка

Лайката е полезна за лечение на чревни възпаления и има спазмолитични свойства. Можете да приготвите чаша чай от лайка от пакетирани пакетчета чай, или можете да си купите цветя от лайка и листа от мента, за да направите запарка с чаена лъжичка от всяка чаша вряща вода за 15 минути. Консумирайте 3 чаши на ден. Също така танинът в обикновения черен чай има антидиарейно действие.

7: Яжте нишестени храни

Нишестени храни като варен ориз или зърнени храни от тапиока, може да помогне за облекчаване на симптомите на диария. Пригответе зърнените култури в съответствие с инструкциите на кутията, като избягвате да добавяте твърде много захар или сол, тъй като те могат да влошат диарията. Избягвайте овесените ядки, защото те са богати на фибри, които червата не понасят много добре по време на диария.

Картофите са друга нишестена храна, които могат да помогнат за възстановяване на хранителните вещества и да утешат стомаха. Но пържените картофи няма да помогнат. Пържените храни обикновено усилват болките в стомаха. Други кореноплодни зеленчуци, като моркови (варени, разбира се) също са лесни за разстроен стомах и са заредени с хранителни вещества. Вареният бял ориз е друга нишестена храна, която може да се консумира при възстановяване от диария.

8: Опитайте боровинки

Коренът от червена боровинка е популярно средство за лечение на диария. В Швеция лекарите предписват супа, приготвена със сушени боровинки, при стомашни проблеми. Боровинките са богати на антоцианозиди, които имат антиоксидантни и антибактериални свойства, както и на танини, които се борят с диарията.

9: Чай от портокалови кори

Чаят от портокалови кори е популярно лекарство, за който се смята, че подпомага храносмилането. Поставете накълцана портокалова кора (за предпочитане от органичен портокал - в противен случай корите могат да съдържат пестициди и оцветители), в еднолитрова тенджера с вряща вода и покрийте; оставете го да престои, докато водата се охлади; можете да добавите малко захар или мед.

10: Смила семена от сминдух

Науката е казала „да“ на това народно лекарство - но само за възрастни (не е установено колко безопасно е за деца). Консумирайте 1/2 чаена лъжичка семена от сминдух, смесени с вода.

Всички тези лекарства трябва да помогнат значително за намаляване на тежестта и дискомфорта на диарията. Ако продължава няколко седмици, може да имате по-сериозно състояние, синдром на раздразнените черва или тежка хранителна алергия. В този случай се консултирайте с лекар или специалист.

Прочетете и следното:

Относно наркотиците

Кабинетът за лекарства на вашето семейство е повече от вероятно претоварен с много общи лекарства, срещу всички болести, от треска и възпалено гърло до болка и болест ...

Соята е богата на токсини

Въпреки че е силно популяризирана като здравословна храна през последните години, соята естествено съдържа токсини или анти-хранителни вещества. Например соята има високо ниво ...

7 Храни, които сърцето ви мрази

Оптималната диета за здравето на сърцето на възрастен се състои от приблизително 2000 калории, по-малко от 1500 милиграма натрий, по-малко от 16 грама наситени мазнини и по-малко от 300 ...