10 храни, които причиняват лоша телесна миризма

Обонянието е основно за човека. Говори се, че дори избираме партньорите си въз основа на миризмата, а храните, които ядем, влияят на миризмата на тялото ни. Ето храните, които причиняват неприятна миризма, доказвайки, че ние наистина сме това, което ядем:

Английският учен Чарлз Стюарт показа, че съществува връзка между телесната миризма и доматите. Д-р Стюарт отбеляза, че миризмата на изпотяване се влияе от каротеноидите и терпените, съдържащи се в доматите, така че би било добре да ги ядете умерено.

елакрациун

2. Млечни продукти

Изненадващо е, че почти цялото население на Югоизточна Азия страда от непоносимост към лактоза. Лактозата може да доведе до образуване на газове или газове.

3. Рибите

Рибата съдържа много витамин А. Някои видове риби, като риба тон, съдържат много витамин В, което кара естествената миризма на човека и рибата да се комбинира.

Броколите и дори обикновеното зеле съдържат много сяра, освен антиоксиданти и калий, като по този начин причиняват неприятна миризма. Сярата се намира в вещества, чиято миризма може да се задържи няколко часа.

5. Храни с високо съдържание на фибри

В тази категория включваме зърнени култури и ядки. Те помагат на стомашно-чревния тракт да функционира и съдържа полезни елементи, но когато се консумира в излишък, те стимулират образуването на газове.

6. Лук и чесън

Вампирите не съществуват, но всички знаем какво трябва да убие. Веществата в лука и чесъна се отделят чрез потта и белите дробове, подчертавайки неприятната миризма на тялото и устата. Затова не планирайте романтична вечер, ако ще ядете лук или чесън.

7. Червено месо

Червеното месо съдържа много желязо, фосфор, цинк, витамини и креатин. Те се усвояват бавно в червата. Разлагащото се месо не предизвиква много приятна миризма. Ако не искате миризмата ви да бъде трайно негативно повлияна, опитайте се да не ядете червено месо повече от два пъти седмично.

Хората, които пият много алкохол, не миришат много приятно, защото той не се обработва напълно от черния дроб и започва да циркулира през кръвта, излизайки от белите дробове под формата на дим. Тялото възприема алкохола като токсин, затова го превръща в нещо нетоксично - оцетна киселина.

9. Черен чай и кафе

Черният чай и кафе повишават киселинността на стомаха, изсушават устата и помагат на бактериите да се размножават бързо, като по този начин причиняват неприятна миризма в устата. И двете напитки възбуждат централната нервна система и ускоряват изпотяването.

10. Тютюн

Всички знаят на какво мирише човек, пушил напоследък. Тази миризма изчезва бързо, но никотинът и други елементи навлизат в кръвния поток през белите дробове, променяйки миризмата, която се отделя от порите на човек и пожълтява зъбите му.

Прочетете също: 5 МЕТОДА, за да се отървете от миризмата на ЧЕСЪН

Въпреки че именно съставката придава по-добър вкус на всеки препарат, никой не се поддава на вятъра след лошия дъх, който продължава през следващите няколко часа. Независимо дали го ядете за обяд или вечеря, ефектите му ще се усетят силно. Лошият дъх се причинява от съединения, открити в чесъна (метил алил сулфид). Тя не може да се метаболизира от тялото, а само да се елиминира чрез дишане или изпотяване.

Тъй като много хора предпочитат този вкус в храната, повечето търсят начини да се отърват от тази миризма, независимо дали се готвят за романтична среща или среща с шефа. Можете да миете зъбите си колкото пъти искате, миризмата няма да изчезне твърде лесно.

Тъй като пастата за зъби и венците не са много полезни, изследователите трябваше да търсят други начини да помогнат на онези, които жадуват чесън, но не искат околните да бъдат засегнати от него.

Според американски изследвания, Най-добрите средства за премахване на лошия дъх са: мента, ябълки и лимонов сокд. Изследването е направено върху няколко доброволци, които са яли суров чесън и след това са опитвали различни методи, за да разберат кои са най-ефективните решения.

Всички храни, които съдържат съединения, наречени полифеноли, могат да помогнат, защото разграждат острите вещества. Най-добрите се смятаха за ябълки. Други храни, които могат да ви помогнат, са магданозът, зелен чай или спанак.

Методи за премахване на миризмата на чесън: