10 фитнес модела в Instagram, които ще ви вдъхновят да влезете във форма

Дали ще им се възхищавате или ще ги гледате със завист е вашият избор. Реалността е, че фитнес моделите на платформата Instagram са изключително популярни. Призоваваме ви да имате положителна нагласа и да бъдете вдъхновени да направите полезни промени в начина си на живот.

Някои от 10-те модела са по-запалени по фитнеса и храненето, докато другите излагат своите идеално тонизирани и загорели тела. Общото между всички тях е много големият брой последователи от поне 4 милиона. Да бъдеш запознат!

Sommer Ray - @sommerray

Само на 23 години Сомър Рей е родом от Колорадо, САЩ. Тя е сравнително нова във фитнес индустрията, започвайки да публикува снимки и видеоклипове с нея през септември 2016 г. Скоро стана суперзвезда в Instagram. Произхожда от семейство на спортисти, като и двамата родители са културисти. Започва да тренира на 15-годишна възраст, оттогава печели няколко местни състезания по фитнес. Той също така има you tube канал, където публикува обучителни видеоклипове.

Мишел Левин - @michelle lewin

Мишел е родена през 1986 г. в Маракай, Венецуела. Започва кариерата си на модел на модния подиум, но по предложение на приятел се превръща в модел на бикини. За да изглежда перфектно по бански започна да практикува фитнес. Скоро тя беше нападната от предложения на модни къщи и производители на хранителни добавки. За нея обучението и диетата са от решаващо значение. Тя смята, че най-важните упражнения са спринтовете, лицевите опори и отстрани нагоре и е фен на интервалните тренировки.

Джен Селтър - @jenselter

Джен е на 26 години и е от Ню Йорк. Започва да тренира на 15-годишна възраст. По време на колежа той работи на непълно работно време във фитнес зала, където тренира. По време на почивка тя публикува нейна снимка в бикини, която стана вирусна, а Джен стана звезда на следващия ден. Тя продължи да публикува снимки и видеоклипове и нейната популярност в социалните медии нарасна неимоверно. Междувременно й беше предложена телевизия да участва в различни предавания като фитнес треньор и участваше в рекламни кампании за Nike и New Ballance.

Кайла Ицинес - @kayla_itsines

Кайла е на 29 години и е от Австралия. Той е успешен личен треньор, автор и предприемач. Списание Time определи Kayla за един от най-влиятелните 30 души в интернет през март 2016 г. Тя е най-известна със своите цифрови книги за Body Guide за бикини и едно от най-популярните фитнес приложения - „Пот с Kayla“ Нейната история на успеха започна след като взе уроци по хранене и фитнес и след това помоли участниците да й изпратят снимки преди и след трансформацията. По предложение на братовчед си тя публикува снимките в Instagram. За няколко месеца той имаше стотици хиляди последователи, ставайки суперзвезда в социалните медии.

Ана Чери - @anacheri

34-годишната калифорнийка Ана Чери има различна история. Успехът й започна с много успешни публикации със снимки и съвети за фитнес. Тя има сладострастно тяло, което излага особено в малки бански костюми. Успехът й в Instagram не остана незабелязан от големите компании и телевизии, които я включиха в различни кампании. Той се появява в състезателни реклами по телевизията American Fox и позира за списание Playboy през 2015 г. Наскоро отвори собствена фитнес зала в Калифорния.

Anllela Sagra - @anllela_sagra

Анлела е на 27 години от Колумбия и е културист. Започва своята дейност в света на модата, като умишлено поддържа много слаба фигура. Фитнес треньор я инструктира да промени напълно своя подход. Тя се интересува от тренировки с тежести и успешно участва в състезания по фитнес бикини. Той публикува цялото си пътуване в Instagram, споделяйки снимки и видеоклипове с упражнения. Само през 2017 г. се смята, че е спечелил 800 000 долара от моделиране и реклама в Instagram.

Ulisses Jr - @ulissesworld

Роден в Ню Йорк, Улисес се интересува от културизъм още от гимназията. В гимназията тренира лека атлетика и футбол. На 19 реши, че има добри шансове в света на културизма. Той тренира с голяма строгост, като получи невероятен корем с „8 пакета“ - 8 квадрата. Печелил е множество престижни състезания, а в момента е треньор и фитнес модел.

Симеон Панда - @simeonpanda

Британецът Симеон Панда започва да се занимава с културизъм още като тийнейджър. Върхът в професионалната му кариера е през 2013 г., когато печели европейска титла. По-късно е член на журито на много състезания. Той се появява в многобройни видеоклипове на you tube, има собствена марка спортно облекло, наречена Just Lift, и се смята за един от най-важните професионалисти във фитнес индустрията в световен мащаб.

Ева Андреса - @eva_andressa

Бразилката Ева Андреса започна да практикува фитнес, защото се смяташе за твърде слаба в юношеството. Тя получи завидно тяло, след като се срещна със сегашния си съпруг, треньор Джардел Барос. Той има специален рекорд, печелейки многобройни национални състезания в Бразилия. Тя се оттегли от състезателна дейност през 2009 г., ставайки фитнес модел и истинска сензация в Instagram.

Изабел Гуларт - @izabelgoulart

Изабел е известен модел от бразилски произход, интересуващ се от хранене и фитнес. Повече от 10 години той дефилира в презентациите на Victoria's Secret. Той често публикува видеоклипове с интензивни тренировки, от бокс до пилатес, в Instagram. Когато публикувате такива видеоклипове, използвайте хаштаг #bodybylza.